¿Cómo es el proceso terapéutico?
Iniciar terapia puede generar dudas… y es completamente normal.
Primera sesión
En nuestra primera sesión, tendremos un espacio para conocernos y comenzar a entender lo que estás viviendo.
Hablaremos sobre:
- Lo que te motivó a buscar apoyo
- Cómo te has estado sintiendo
- Tu historia personal (a tu ritmo)
- Lo que te gustaría trabajar
No necesitas prepararte ni saber exactamente qué decir.
Lo importante es dar el primer paso.
Sesiones posteriores
En las siguientes sesiones, iremos profundizando en lo que estás viviendo, comprendiendo tus emociones, pensamientos y experiencias.
Trabajaremos desde un enfoque humanista integrativo, combinando escucha, reflexión y herramientas prácticas que te ayuden a generar cambios en tu vida.
Cada proceso es diferente, por lo que avanzaremos a tu ritmo, respetando tus tiempos y necesidades.
Modalidad
Las sesiones se realizan en línea, a través de videollamada, para que puedas tomar terapia desde un espacio cómodo, privado y seguro para ti.
No necesitas trasladarte ni salir de tu entorno.
Puedes conectarte desde casa o desde cualquier lugar donde te sientas tranquilo.
Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión a internet.
Este espacio es completamente confidencial, pensado para que puedas expresarte con libertad, sentirte acompañado y avanzar a tu propio ritmo.
Sin traslados . Desde tu espacio seguro . A tu propio ritmo
Este es un espacio para ti
Donde puedes ser quien eres, hablar con libertad y sentirte acompañado en tu proceso.
Terapia en Línea
Aquí encontrarás un espacio seguro y cercano donde puedes hablar libremente, sin juicio. Un lugar para entenderte y empezar a sentirte mejor.
¿Quieres comenzar?
Puedes escribirme cuando lo desees.